Wenn nichts mehr geht, dann muss man etwas tun. Stress ist in der heutigen Zeit ein ständiger Begleiter. Er begegnet uns in verschiedenen Situationen und variiert in seiner Intensität. Es gibt gesunden aber auch krankmachenden Stress.
Inhalt dieses Webinars ist es:
• zu erkennen was Stress ist,
• wann er auftritt,
• was er bewirkt und
• wie man dagegenwirken kann.
| Kursdauer: | 2 Einheiten |
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| Zielgruppe: | Bäuerinnen und Bauern, die am Hof leben |
| Kursbeitrag: |
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| Fachbereich: | Persönlichkeit & Kreativität |
