Erleben sie an 4 Dienstag-Vormittagen eine Einführung in klassisches Wirbelsäulentraining, progressive Muskelentspannung, kinesiologische Übungen und Akupressur, um ihren Rücken und ihre Gelenke zu trainieren.
Termine: 5., 12. und 19. Oktober sowie 9. November 2021 (dienstags) jeweils von 9 bis 9.50 Uhr
Der Kurs findet im Außenbereich von Schloss Krastowitz statt. Bitte an entsprechende Kleidung denken!
Kursdauer: | 4 Einheiten |
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Kursbeitrag: |
70,00 € Teilnehmerbeitrag |
Fachbereich: | Gesundheit und Ernährung |
Mitzubringen: | Outdoor-Bekleidung, Fitnessmatte und Trinkflasche |